Çѳ¢ ½Ä»çÀÇ ÃÖ°íºÀÀº ¿ª½Ã °¡Á·°ú ÇÔ²² ÇÏ´Â Áý¹äÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ´Â Áý¿¡¼ ¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹ä±×¸©À» °ø±â°¡ ¾Æ´Ñ »ç±â Áֹ߿¡ ´ã¾Æ ¸Ô°í ÀÖ´Ù.
±× ÁÖ¹ßÀÇ Å©±â´Â 2010³â ½Ã´ë¿¡ ¸Â°Ô »ç¹µ ¾Æ´ãÇÏ´Ù. ±×·± ¹ä±×¸©¿¡ ¹äÀ» ÇÑ 80% ´ã¾Æ ¸Ô°í Àִµ¥, ÇѹøÀº ÁýÀ» ¹æ¹®ÇÑ ¼Õ´ÔÀÌ ¡®±×·¸°Ô ¸¹ÀÌ ¸Ô¾î?¡¯ ÇÏ´Â Åë¿¡ ¹«¾ÈÇß´ø ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
¾Æ´Ï, Á¤½Ä½Ä»ç¿¡ ±× Á¤µµ´Â ¸Ô¾îÁà¾ß »ó Â÷¸° º¸¶÷ÀÌ ÀÖ´Â °Í ¾Æ´Ñ°¡? ¾Æ´Ï¶õ´Ù. ¿äÁò ÁÖº¯, ƯÈ÷ ¿©¼ºµéÀÇ ½Ä»ç·®À» º¸¸é ÀÛÀº °ø±â¿¡ ¹äÀ» ¹ÝÀ̳ª ½ÉÁö¾î ±× ÀÌÇϸ¦ ´ã¾Æ ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù.
¸¹ÀÌ ¾Ë·ÁÁ³´Ù½ÃÇÇ Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ò ¼Òºñ·®Àº 2000³â ÀüÈÄ·Î ±Þ¼Ó °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù. Åë°èûÀÇ ¾ç°î ¼Òºñ·®Á¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé 1997³â 1ÀÏ 1ÀÎ ´ç ½Ò ¼Òºñ·®Àº 280.6gÀ̾úÀ¸³ª, 2016³â¿¡´Â 169.6gÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
1970³â´ëÀÇ Çѱ¹¿ä¸® Ã¥À» º¸¸é, 1ÀκР½Ò·®Àº 150~200gÀ̾úÁö¸¸, 2010³â´ë¿¡´Â 90g~120gÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. 2016³â ¼öÄ¡¸¦ Àû¿ëÇϸé ÇÏ·ç 170gÀÇ ½ÒÀ» ¸Ô´Â ¿äÁò Çѱ¹»ç¶÷µéÀº, 1³¢ Á¤µµ´Â È®½ÇÈ÷ ½Ò¹äÀ» ¸ÔÁö¸¸ ±× ´ÙÀ½Àº ½Ò¹äÀ» ¸ÔÁö ¾Ê°Å³ª, ¾Æ´Ï¸é ÁÖ½ÄÀ» »§À̳ª ´Ù¸¥ À½½ÄÀ¸·Î ´ëü ÇÑ °ÍÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ó¸¶ Àü ÇÑ TV ¹æ¼Û¿¡¼ ¾î¸£½Å ÅäÅ©¼î¿¡¼ ºÃ´Âµ¥, ¾î¶² ¾ö¸¶°¡ ¾ÆµéÀÌ Ä£±¸¸¦ µ¥·Á¿Ô±æ·¡ È£ÀÇ·Î ¹äÀ» ±×µæ ÆÛÁá´õ´Ï ¾ÆµéÄ£±¸°¡, ¡®³ÊÈñ ÁýÀº ¼¼³¢ ¹äÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸Ô´Ï?¡¯ Çß´Ù´Â ÀÏȸ¦ µé·ÁÁÖ¾ú´Ù.
ÇÊÀÚ´Â ±× Àå¸éÀÌ »ó»óµÇ¸ç ¾î¶»°Ô ¿ô±äÁö ³²¿¡°Ô ¸»ÇÏ·Á´Ù ¸»À» ´Ù ÀüÇÏÁö ¸øÇÒ Á¤µµ·Î ¿ôÀ½ÀÌ ³µ°í ±×·¯´Ù ´«²¿¸®¿¡´Â ¼Ò±Ý±â±îÁö ´À²¸Á³´Ù.±× TV ¼Ó ¾ö¸¶µµ ÀÌÈÄ ¹äÀ» ³ÑÄ¡°Ô Ǫ´Â ½À°üÀ» ¾ïÁ¦Çß´Ù°í ÇÏ°í, ÇÊÀÚ ¶ÇÇÑ ¾î´À»õ ¹ä±×¸©ÀÇ ¹ä Ǫ´Â ·®À» ´õ ÁÙÀÌ°Ô µÇ¾ú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ½ÒÀÇ ¼·Ãë·®Àº Áپ ÁÖ½ÄÀ¸·Î¼ ¹äÀ» ÀüÇô ¾È ¸Ô´Â Çѱ¹»ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾ÊÀ» °Í °°´Ù. ±Ý¹æ ÇÑ ±èÀÌ ¸ð¶ô¸ð¶ô ³ª´Â ¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é À§°¡ µû¶æÇØ Áö°í ¹ÝÂù ¸Àµµ µ¸´Â´Ù. ½ÒÀº Á×À» ¾¥¾î ¸Ô¾îµµ ¸öÀÌ ¾È ÁÁÀ» ¶§ ±â·ÂÀ» ȸº¹ÇØÁÖ°í ¼ÓÀ» ÆíÇÏ°Ô ´Ù½º·Á ÁØ´Ù.
¿À·§µ¿¾È È¥ÀÚ »ç´Â ÇÑ ÀÌ¿ôºÐÀº ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ ¸Å³¢ ¹äÀ» ÇÏ±â ½È´Ù¸é¼ ¶±À» Çؼ ¼Ò·®¾¿À¸·Î ³ª´²¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¸ÅÀÏ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ³ì¿©¸Ô´Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÑ À¯¸íÇÑ Çѱ¹ÀÎ ¿¹¼ú°¡´Â ¿À·£ ¿Ü±¹»ýÈ° Áß¿¡ ´Ã »ý½ÒÀ» ¾Ã°í ÀÖ¾ú´Ù´Â ¸ñ°Ý´ãÀÌ ÀüÇØÁø´Ù.
¶Ç Çѱ¹¿¡¼ ÄܼƮ¸¦ Àå½Ã°£ ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î À¯¸íÇÑ ÇÑ Á߳⠳²ÀÚ °¡¼ö´Â »ìÂî´Â °Ô ½È¾î¼ Áý¿¡ ¾Æ¿¹ ½ÒÀ» »ç³õÁöµµ ¾Ê°í ¹äµµ ÇظÔÁö ¾Ê´Âµ¥, ÄܼƮ¸¦ ¾ÕµÎ°í´Â 2ÁÖ ÀüºÎÅÍ ¹äÀ» Çؼ ¸Ô´Â ´Ù°í ÇÑ´Ù. ±×·± °ÍÀ» º¸¸é ½ÒÀÇ ¼Òºñ·®Àº ÁÙ¾ú¾îµµ ¾î·µç »ì±â À§ÇØ ÈûÀ» ³»±â À§Çؼ´Â °í±â³ª »§ÀÌ ¾Æ´Ï°í ÃÖÁ¾ ÁÖ½ÄÀ¸·Î ½ÒÀ» ¼±ÅÃÇÑ´Ù.
±×·¡¼ Çѳ¢ÀÇ Áý¹äÀÇ °¡Ä¡´Â ¿ÀÈ÷·Á ³ô¾ÆÁø´Ù. Áý¹äÀ̶ó ÇÔÀº ±¸ÅÂÀÇ¿¬ÇÏ°Ô ¸»Çؼ 1³âÀ» ´ÜÀ§·Î ÁغñÇÏ´Â Àå·ù³ª Á£°¥ÀÌ Áý¿¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í, 1´ÞÀ» ´ÜÀ§·Î ì°Ü³õ´Â ½Ò, Àâ°î, ¾ç³ä, °Ç¾î¹°, ÇØÁ¶·ù µîÀÌ ÀÖ°í, 1ÁÖ ´ÜÀ§·Î´Â ±èÄ¡·ù, ¹Ø¹ÝÂùÀÌ Á¶´ÞµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
±×¸®°í ´çÀÏ ¹äÀ» ÇÏ¸é¼ ¹ÝÂù°ú ±¹·ù¸¦ ¸¸µé¾î¼ ±× Áý¿¡¼ ¸Ô°í ÀÚ´Â »ç¶÷À» À§ÇØ ±× Áý¿¡ ¸Ô°í ÀÚ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¸µé¾î Â÷¸° ¹ä»óÀÌ Áý¹äÀÌ´Ù. ±× ¹ä»óÀº ¿À´Ã ¹äÀ» ¸ÔÀ» »ç¶÷ÀÌ ¾î¶² ÀÏÁ¤À» °¡Á³´ÂÁö, ¾î¶² ±âºÐÀÎÁö ¾Ë¾Æ¼ ¹äÀÇ ·®°ú À½½ÄÀÇ °£ÀÌ º¯ÇÏ°í ¹ÝÂùÀÇ Á¾·ù¿Í ¹èÄ¡°¡ ´Þ¶óÁø´Ù.
¸¶À½À¸·Î °è»êµÇ¾î ¼Õ³¡À¸·Î ÀüÇØÁö´Â Áý¹äÀÇ »óÂ÷¸²Àº ¾î¶»°Ô º¸¸é ÄÄÇ»Å͹ø¿ª±â·Î ¹ø¿ªµÇÁö ¾Ê´Â ¿Ü±¹¾î¹®Àåó·³ ¼Ó¶æÀ» ¾Ë°í ÅëÇÕÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. ±×·¸°Ô Àü´ÞµÇ´Â À½½ÄÀº °¡Á·À» À̾îÁÖ´Â ÇÍÁÙó·³ ÁøÇÏ°Ô ¼·Î¸¦ °á¼Ó½ÃŲ´Ù. ±×·± ³¡µµ ¾ø´Â ÀÏÀ» Áý¿¡¼ ´©°¡ ÇÏ´À³Ä°¡ ¹®Á¦´Ù.
2006³â ·±´ø¿¡ ÀÖÀ» ¶§ Å©¸®½º¸¶½º½ÃÁð¿¡ ¿µ±¹±¹ÀûÀÇ ÀεµÄ£±¸ K¿Í ±×³àÀÇ ¹éÀÎ ³²ÀÚÄ£±¸¿Í °°ÀÌ ·±´ø ±Ù±³ÀÇ ±×³à ºÎ¸ð´Ô Áý¿¡¼ ¾Æħ½Ä»ç¸¦ ÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù.
K´Â 1994³â Àεµ¿¡¼ ¾Ë°Ô µÇ¾î ¸Å³â Å©¸®½º¸¶½ºÄ«µå¸¦ ÁÖ°í ¹Þ´Â »çÀÌ¿´´Ù. ¸ðó·³ °¡Á¤Áý¿¡¼ ¾ÆħÀ» ¸ÂÀÌÇÏ´Ù º¸´Ï ³ª´Â ½Ò¹äÀÌ ¸Ô°í ½Í¾îÁ³´Ù. K¸¦ ¹Ù¶óº¸¸ç ¡®¹äÀÌ ÀÖÀ¸¸é ³ª´Â ¹äÀ» ¸Ô°í ½ÍÀºµ¥¡¦¡¦¡¯ ¶ó°í Çعö·È´Ù.
±×·±µ¥ K°¡ ¸¶Ä§ Àڱ⵵ ¹äÀ» ¸Ô°í ½Í´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡. ±×·¡¼ K¿Í ³ª´Â ¹äÀ» ¸Ô°í ±×³àÀÇ Á¤È¥ÀÚ´Â ½Ä»§À¸·Î ¾Æħ½Ä»ç¸¦ Çß´Ù. ±×·² ¼öµµ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ°¡!
ÀÌÈÄ ±×µéÀº °áÈ¥Çß°í Çѵ¿¾È À̸ÞÀϷθ¸ ¿¬¶ôÇߴµ¥ 2014³â¿¡´Â K·ÎºÎÅÍ ¿ìÆí Å©¸®½º¸¶½ºÄ«µå¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ¡®ÀλýÀ̶õ ¶§·Î ¸¶À½´ë·Î µÇÁö ¾Ê´Â °Í,¡¯ À̶ó¸ç K´Â ÀڽŰú ±×°¡ ´õ ÀÌ»ó °áÈ¥ÇØ ÀÖÁö ¾Ê´Ù´Â ¼Ò½ÄÀ» ¼Õ±Û¾¾·Î ÀüÇØ¿Ô´Ù.
Àεµ¿¡¼ ±¸³»½Ä´ç¿¡¼ Çѳ¢ÀÇ ½Ä»ç¿¡ Èò¹äÀ» ±×µæ ´ã¾Æ ¸Ô´ø ³²ÀÚµéÀÇ ½ÄÆÇÀÌ ¶°¿À¸¥´Ù. ±×°ÍÀº ¿ì¸®³× °íºÀ¹ä°ú °°Àº °ÍÀ̾ú´Ù. ¿À·£¸¸¿¡ ºÎ¸ð´Ô °è½Å Áý¿¡¼ ¹äÀÌ ÁÖ½ÄÀÎ »ç¶÷ÀÌ »§À» ¸ÔÁö´Â ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹ä. ½Ò¹äÀ̶õ µµ´ëü ¹«¾ùÀϱî?
½Å¼ø¿µ
Á¶À̽þÖƲ´º½º ¼¿ïÅë½Å¿ø
°í·Á´ë ³óÇйڻç
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Á¶À̽þÖƲ´º½º, ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö>