과체중은 고혈압, 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 건강에 문제를 일으킬 위험이 있다. 국립보건원(NIH)이 개인의 키에 따른 이상적인 체중을 다음과 같이 제시했다.
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| 정상 | 초과 중량 | 비만 | 심한 비만 |
4피트 10인치
(58인치) | 91~115파운드 | 119~138파운드 | 143~186파운드 | 191~258파운드 |
4피트 11인치
(59″) | 94~119파운드 | 124~143파운드 | 148~193파운드 | 198~267파운드 |
5피트
(60″) | 97~123파운드 | 128~148파운드 | 153~199파운드 | 204~276파운드 |
5피트 1인치
(61″) | 100~127파운드 | 132~153파운드 | 158~206파운드 | 211~285파운드 |
5피트 2인치
(62″) | 104~131파운드 | 136~158파운드 | 164~213파운드 | 218~295파운드 |
5피트 3인치
(63″) | 107~135파운드 | 141~163파운드 | 169~220파운드 | 225~304파운드 |
5피트 4인치
(64인치) | 110~140파운드 | 145~169파운드 | 174~227파운드 | 232~314파운드 |
5피트 5인치
(65″) | 114~144파운드 | 150~174파운드 | 180~234파운드 | 240~324파운드 |
5피트 6인치
(66인치) | 118~148파운드 | 155~179파운드 | 186~241파운드 | 247~334파운드 |
5피트 7인치
(67″) | 121~153파운드 | 159~185파운드 | 191~249파운드 | 255~344파운드 |
5피트 8인치
(68인치) | 125~158파운드 | 164~190파운드 | 197~256파운드 | 262~354파운드 |
5피트 9인치
(69인치) | 128~162파운드 | 169~196파운드 | 203~263파운드 | 270~365파운드 |
5피트 10인치
(70″) | 132~167파운드 | 174~202파운드 | 209~271파운드 | 278~376파운드 |
5피트 11인치
(71″) | 136~172파운드 | 179~208파운드 | 215~279파운드 | 286~386파운드 |
6피트
(72″) | 140~177파운드 | 184~213파운드 | 221~287파운드 | 294~397파운드 |
6피트 1인치
(73″) | 144~182파운드 | 189~219파운드 | 227~295파운드 | 302~408파운드 |
6피트 2인치
(74″) | 148~186파운드 | 194~225파운드 | 233~303파운드 | 311~420파운드 |
6피트 3인치
(75″) | 152~192파운드 | 200~232파운드 | 240~311파운드 | 319~431파운드 |
6피트 4인치
(76″) | 156~197파운드 | 205~238파운드 | 246~320파운드 | 328~443파운드 |
| 체질량지수 | 19~24 | 25 ~ 29 | 30~39 |
40 ~ 54 |
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